2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 muroya えがお体操 初出版【笑顔でいよう】Kindle（amazon）から 本を書く、ましては本を出すなんて 考えたこともありませんでした。 何かのきっかけでチャレンジをするってことって あるんですね！ 自分でもビックリしています。 この度、電子書籍（Kindle）を出版いたしした […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 muroya えがお体操 笑顔レッスンって？ 笑顔レッスンって興味ありますが どんなことをするんですか？ というご質問を頂きました。 「笑顔レッスン」では、 お顔の筋肉である表情筋を目覚めさせ、うごかし、鍛えて 豊かな表情になるためのレッスンです。 笑顔は、その人に […]
2022年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 muroya えがお体操 笑顔は筋肉＼(^o^)／ 久しぶりに リアル「笑顔レッスン」を開催しました。 ご参加の方は、嬉しいことに検索してくださり 我がホームページを見つけてくださいました。 そして「笑顔は筋肉」という言葉に共感したことがきっかけで ご連絡を頂きました 😀 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 muroya えがお体操 笑顔の効果(4) ＊ 自律神経のバランスが整う ＜＜４＞＞自律神経のバランスが整う 自律神経を整える ・・って言葉はよく聞きますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 始めに「自律神経」のことを簡単に説明します。。 自律神経とは、自分の意思とは全く関 […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 muroya えがお体操 笑顔の効果(3) ＊ モテる(^^♪ 笑顔には、さまざまな効果が期待できます。 今回は３つ目をご紹介しますね♪ ＜＜３＞＞『モテる！！』 “好きな仕草ランキング”では男女ともに１位が 「笑顔」です。 結婚の決め手は？の答えは 「この人の笑顔に負けちゃいました […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月9日 muroya えがお体操 笑顔に大切なモノ 以前の記事にご紹介しました。 おさらいです(笑) 笑顔のポイントは ⇓ ⇓ ①口角が上がっている ②白い歯が見えている ③目元が三日月型になっている（目尻が下がっている） 「えがおに大切なのは・・・・・？」 […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 muroya えがお体操 笑顔の効果(2)＊場を明るくしオープンな雰囲気に 様々な笑顔の効果が期待できるのは なんとなくお分かりですよね。 前回は＜１＞の「笑顔は目の前に伝染します」 今回は２つ目をご紹介しますね♪ ＜２＞『その場の雰囲気が明るく♪そしてオープンな雰囲気に』 笑顔って相手に安心感 […]
2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 muroya えがお体操 [好感度ナンバーワンの表情は笑顔]＊笑顔の効果(1) 「笑顔」と聞くとどんなことを思い浮かべますか？ 辞書を引くと・・・、こんな言葉が出てきます。（笑み、笑むを含む） ☆ 笑みをふくんだ顔 ☆ わらいがお ☆ にこにこする ☆ 微笑む ☆ 花が開くこと 「笑顔」を見ただけで […]
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 muroya えがお体操 美しく、そして笑顔の大人として生きる 見た目の美しさはとても大切。 その人の中から湧き出る美しさと笑顔があれば更に魅力的な女性になれます♪ 簡単なヒントをお伝えいたしますので是非取り入れてみてください。 「美しい人」ってどんな人？ 「美しい」という意味ってな […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 muroya えがお体操 笑顔になれない？表情に悩み？改善できる方法があります(^^) えがお体操部 監督のむろやよしこです。 今日は何回ご自分の笑顔に気づきましたか？ 何回笑いましたか？ 私は、世の中が笑顔が […]
